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银耳杏仁花生露的做法

发布时间:2019-06-11 20:02:32 编辑:笔名

导读:

在家也能喝进去的“胶原蛋白”!银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气等功效。大杏仁富含维生素E,是健康的抗氧化食品。这道花生露特别合适春、秋季食用。

银耳杏仁花生露的材料:

生花生豆1杯,熟大杏仁1/2杯,干银耳1小朵(约10g),冰糖1/4杯,清水800ml。

银耳杏仁花生露的做法:

将生花生豆冲洗干净,用400ml的水浸泡6小时,备用。将干银耳用400ml温水浸泡2小时至泡软,去深黄色硬根部,撕成小朵备用。

将泡好的花生豆、银耳、熟大杏仁连同冰糖1同装入东菱全自动水果豆浆机的网罩内,加入清水,启动“玉米汁/花生奶”开关,将其搅碎并熬熟至黏糯。

听到断电提示音后,打开东菱全自动水果豆浆机独有的水龙头开关,盛出银耳杏仁花生露。

家常菜做法大全www.6a8a.com温馨提示:

东菱水果豆浆机上独有的水龙头装置,让你轻扳把手就可以享用无任何化学添加剂的、营养丰富、滋补效果俱佳的美味饮品,体验快捷健康生活!

如果希望花生露更加粘稠,可以在盛出饮品前,在盛放的碗中调1点水淀粉——滚烫的花生露流入碗中,自然将其烫熟,并使汤汁更厚。

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