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女性胸部太小还有救吗?女人胸部太小还能变大吗?[图]

发布时间:2019-10-16 23:32:24 编辑:笔名

对于女性来说,拥有丰满挺拔的胸部是每个女人的梦想,所以现在有那么多的女生选择用各种方式,甚至是做丰胸手术来使得胸部变大,那么如果不做手术的话,还没有其他方法可以健康丰胸呢?女性胸部太小还有救吗?女人胸部太小还能变大吗?下面我们一起来看看。

1、女性胸部太小怎么办

1、花生炖猪脚

花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。

花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶,可促进女性尔蒙分泌。

2、芦笋手卷

芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。将以上材料烫热。放入紫菜中卷起。

芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

3、通草排骨汤

猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。将猪排骨洗净,剁成块。黄豆、大枣、生姜洗净。黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。

4、鹿胶茶

将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。然后依个人口味加入适量红糖,搅拌均匀即可饮用。鹿胶、龟胶都是中药,味道不是很好,但是丰胸效果很不错。

5、木瓜豆浆

将木瓜洗净,切成片状,放入已盛有豆浆小锅中,细火慢煮3分钟,即可饮用(亦可放入冰箱冰闷1小时)。

木瓜对胸部滋补作用,黄豆类豆浆富含蛋白质合脂肪,具有丰胸美颜的作用。

6、木耳红枣汤

黑木耳粉10克、红枣粉50克。用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。

7、木瓜+红枣+莲子

木瓜是我国民间传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,可以消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可用来制作菜肴或是粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体之作用。

8、山药+青笋+鸡肝

山药是中医推崇补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、铜、锌、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位营养供应,还可以改善皮肤的滋润感与色泽。

9、香嫩猪脚

猪脚1个、红枣5粒、姜数片、葱段少许。盐、冰糖、胡椒粉、酒各少许。

先将猪脚洗干净,并用热水氽烫后捞出备用。另备一锅热水,放入猪脚及红枣,大火煮沸后,加入少许的酒,接着转小火。炖煮至猪脚软烂后,再放入葱段、姜片、少许的盐、冰糖及胡椒粉,继续炖煮30分钟即可。

猪脚中的胶质含量极丰,是丰胸时不可不吃的食物。

10、花生+黑芝麻

花生和黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素合成,故而能起到美胸之功效。

2、女性胸部保养的误区

1、随便服用药物

服用避孕药去除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会使女性内分泌失衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。

2、运动伤害

适当的运动有助于乳房健美,但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样,可能使胸部下垂。

3、按摩错误

按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。应该先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。

4、胸罩尺码不符

过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。

5、穿戴胸罩方法错误

穿胸罩时方法错误,也会使胸部变小。正确的做法应该是先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

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