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红枣桂圆枸杞红糖水的做法_1

2018-11-08 10:03:57
红枣桂圆枸杞红糖水的做法 “红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材,可以补气益血,中医讲可以暖宫,将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期常见又实用的红糖养生饮品。” 食材明细 主料 红枣 25克 桂圆 20克 枸杞 10克 辅料 红糖 适量 甜味 口味 煲 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 红枣桂圆枸杞红糖水的做法步骤 1准备好红枣、枸杞、桂圆和红糖; 2红枣、枸杞子和桂圆干稍微洗洗就好了 3红枣、枸杞子要浸泡一会再清洗,桂圆干稍微洗洗就好了 4将泡发好的的材料滤干水分倒入养生壶中,加入适量清水,按花茶键即可;(如果是其他锅类,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。) 5关火前十分钟 放入红糖 6噔噔噔噔,这样就煮好了,很方便哦!
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